Entrenar el tren superior sin salir de casa es posible si te lo montas bien y aprovechas chollos como el de esta barra de dominadas Adidas Door Gym, que además de permitir un uso en la puerta, se puede utilizar también en el suelo para entrenar otros grupos musculares e incluso el tren inferior con saltos. Lo hemos encontrado de oferta con un 59% de descuento.
¿Cómo es esta barra de dominadas Adidas Door Gym?
Esta barra de dominadas se sale un poco de lo convencional, ya que no consiste en la habitual barra regulable que se coloca entre los marcos de la puerta y que no siempre inspira mucha confianza, sino que ha sido concebida con un diseño de palanca, de forma que el soporte se sujeta por ambos lados de la puerta: sobre el marco en la parte trasera y haciendo presión en la delantera. De esta forma no hay riesgo de caída.
Además de eso, ofrece 3 tipos de agarre diferentes, con lo que multiplica, por mucho, el número de ejercicios y variaciones que puedes realizar para entrenar la parte superior del cuerpo, fortaleciendo el core y la espalda y enderezando la postura del cuello y los hombros. Todas las agarraderas están acolchadas para favorecer un agarre cómodo y seguro, sin peligro a que te resbalen las manos.
Si lo colocas en la puerta, podrás realizar las 3 variaciones de pull-up para ejercitar bíceps, hombros, espalda superior e inferior y core. Pero también puedes colocarla en el suelo para realizar flexiones, tríceps y ejercicios de salto, complementando el entrenamiento superior.
Y si lo que te preocupa es que el soporte deje marcas en tus puertas, no tienes que preocuparte, todos los apoyos están debidamente acolchados para que el contacto de la barra de dominadas no dañe las superficies por intenso que sea el ejercicio. Lo único que tienes que tener en cuenta para utilizarla con total normalidad es que el peso máximo del usuario no debe sobrepasar los 110 kilos.
¿Cuánto te ahorras con este chollo?
Hemos visto esta misma barra de dominadas Adidas Door Gym por 43,90 euros en PureFitness, 66,95 euros en JustAthlete y 44,90 euros en Muziker, por lo que con esta oferta de Amazon puedes comprarla por menos de la mitad de su precio habitual.
Únicamente deporvillage iguala esta oferta de Amazon, pero al sumar los gastos de envío, que son 9,99 euros, se dispara hasta los 28,64 euros, por lo que desmerece completamente la oferta. Como sabes, en Amazon tienes envío gratis si eres usuario/a Prime o si añades la barra de dominadas a un pedido que supere los 29 euros de importe total.